半断食と玄米菜食で身体をピカピカにしよう！
美しい自然の中で身体をキレイにしましょう。
三原にある古民家「風楽の里」で美しい自然のゆったりとした空気に身をあずけ、心と身体に休息を・・・。
ウォーキング・生姜シップ・導引・ボディワーク・呼吸法など様々なお手当を組み合わせて効果的に
体に溜まった老廃物を排泄させます。
冷えを改善し体温をあげ、免疫代謝力をアップ！
最終日には、古来より伝わる腸の大掃除をして溜まった宿便とさようなら！！