不調が起きそうな時、キッチンにあるもので陰陽を整え、快方に導く智恵があります。

知っておくだけで、自分の心と身体をいつも安定させ、子育てがぐっと楽になる知恵袋。

 

たとえば・・・

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　子どもがキーキー騒ぐ時　

子どもがキーキーのときは、低血糖になっていると考えられます。

優しく緩やかに血糖値をあげるために、米飴をお湯で溶いたものや、りんごジュースを飲ませてあげてください。

不思議なくらいすーっと静かになりますよ。

そして日常から少しだけ、白砂糖を摂る量を減らす様に気をつけてみてください。

キーキーと騒ぐ様子にはこちらまでイライラしてきますが、本当はその時に一番大変なのはその子自身です。

甘みもお母さんも、優しく優しく。。。

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左腕に出た湿疹

身体の左側は砂糖や乳製品の取りすぎによる不調が現れやすい場所。

デトックスしきれずに湿疹が出てしまった時には、小豆の煮汁を飲んでみて。

洗った小豆を適量のお湯でコトコトコト。

味はつけずにそのままいただきます。

患部に薄く切った大根を貼り付けて、毒素を吸い取るのもgood!

イライラ解消＆リラックス効果　

甘い野菜のスープをお試しください。
野菜の甘みがゆるやかに血糖値を安定させ、心身ともにリラックスする魔法のスープ。

胃や膵臓によく、低血糖の時や糖尿病、イライラ・不安症などにも効果的。

利尿作用もあり、卵や動物性の油を溶かして排泄してくれます。

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